1. Informații generale
- Premisa (p.1-2): O introducere despre motivele și beneficiile de a trăi și lucra în Elveția.

- Cantoanele (p.3-9): Prezentare a regiunilor elvețiene, fiecare cu specificul său cultural, economic și administrativ.

- Moneda (p.10): Detalii despre moneda națională, francul elvețian, și sfaturi privind gestionarea financiară.
 
2. Lumea muncii
- Sectoare de angajare (p.11-13): Domenii cheie de angajare în Elveția, de la industrie la servicii.

- Reguli de lucru (p.14): Norme esențiale privind programul de lucru, concediile și alte drepturi ale 
angajaților.

- Salarii și calcul (p.15-16): Cum sunt stabilite salariile și cum se calculează taxele.

- Scrisoare de intenție (p.17-20): Exemple și sfaturi pentru redactarea unei scrisori de intenție.

- Curriculum Vitae (p.21-24): Crearea unui CV în format elvețian, adaptat cerințelor locale.

- Agenții de referință (p.25-34): Lista agențiilor de recrutare și platformelor pentru căutarea unui loc de muncă.
 
3. Trăiește în Elveția
- Companii (p.35): Cele mai mari companii din țară și domeniile lor de activitate.

- Permise de ședere (p.36-41): Tipuri de permise, proceduri de obținere și cerințe legale.

- Închirierea unei locuințe (p.42-48): Pași pentru a închiria o locuință și aspecte de verificat.

- Trafic și autostrăzi (p.49-50): Reguli rutiere și detalii despre infrastructura rutieră.

- Impozite (p.51): Sistemul fiscal și cum sunt gestionate taxele în Elveția.

- Contracte de muncă (p.52-56): Elemente cheie ale unui contract de muncă.

- Fluturașe de salarii (p.57-58): Explicarea elementelor unui fluturaș de salariu.

- Șomaj (p.59-63): Ghid pentru accesarea ajutorului de șomaj.

- Contribuții sociale (p.64): Sistemul de contribuții sociale obligatorii.
 
4. Servicii
- Alocații (p.65): Detalii despre alocațiile pentru copii și procedura de aplicare.

- Sistemul bancar (p.66-71): Alegerea băncilor și deschiderea unui cont.

- Sistemul de învățământ (p.72-74): Structura sistemului educațional din Elveția.

- Sistemul sanitar (p.75-76): Accesarea serviciilor medicale și drepturile pacienților.
 
5. Asigurări
- Asigurări medicale (p.77-78): Alegerea și gestionarea unei asigurări de sănătate.

- Asigurări de protecție juridică (p.79-80): Protecția drepturilor legale.

- Asigurări de răspundere civilă (p.81-82): Asigurări pentru daune materiale sau morale.
 
6. Pensie
- Pilonul I (p.83): Sistemul public de pensii.

- Pilonul II (p.84): Pensii prin fondurile de muncă.

- Pilonul III (p.85): Planuri private de economisire pentru pensie.